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miércoles 2 Mayo 2012

Aprovecha la oferta que ESL ofrece en sus destinos canadienses y disfruta de una experiencia lingüística inigualable


Canadá es uno de los destinos más populares para aprender idiomas por el hecho de tener dos idiomas oficiales: el inglés y el francés. Ahora podrás disfrutar de un 25% de descuentos en Toronto y Victoria gracias a ESL.

 

Canadá, situado en América del Norte, es uno de los países más grades del mundo en cuanto extensión. Es un lugar la multiculturalidad y heterogeneidad de culturas está en la mayoría de sus grandes metrópolis por lo que al caminar por las calles de ciudades como Toronto harán que te sientas en un lugar privilegiado.

Canadá es un país con dos lenguas oficiales: el inglés y el francés. Esta es ofreciendo la oportunidad a sus estudiantes de idiomas de aprender dos lenguas a la vez.

Esta ventaja es la mayor razón por lo que Canadá es destino para muchos estudiantes que deciden aprender alguno de estos dos idiomas con el fin de invertir en una buena formación y haciendo, al mismo tiempo, un currículum más competitivo.

ESL Idiomas es una organización líder a nivel mundial que ofrece viajes lingüísticos en más de doscientos destinos diferentes. Su método de aprendizaje ofrece la máxima calidad a cada uno de sus estudiantes, pues además de basarse en la realización de inmersiones lingüísticas en el país donde se habla el idioma todo el profesorado que ESL ofrece en las escuelas asociadas está perfectamente cualificado.

Ahora ESL pone a tu disposición una oferta en sus destinos canadienses ofreciendo el 25% de descuento en sus cursos de ingles en las ciudades de Toronto y Victoria. En la oferta está incluido el curso de inglés con su correspondiente material, el certificado de acreditación del curso, alojamiento y todos los trámites necesarios en cuanto a visados y documentación requerida para la estancia.

No te pierdas esta oportunidad que ESL te ofrece y aprende con los mejores profesores de ingles en Canada disfrutando de una inmersión lingüística inolvidable.

Hoy en día viajar al propio país para aprender idiomas da una riqueza cultural que solo se aprende a través de estancias en el extranjero. Canadá puede ser el destino perfecto para llevar a cabo esta experiencia tan útil para la formación de cada uno.

 

miércoles 25 Abril 2012

AKI, mejor lugar para trabajar según sus empleados


Por segundo año consecutivo, AKI ha sido elegida como una de las empresas nacionales con los mejores estándares de calidad para trabajar, según la lista Best Workplaces España 2012, que recoge la opinión de sus empleados.

La consultoría Great Place to Work®, referente internacional en investigación y gestión de RR.HH., ha dado a conocer su tradicional lista anual de las 50 Mejores Empresas para trabajar en España, entre las más de 250 presentadas. El ranking Best Workplaces, que este año conmemora su décimo aniversario, es el resultado de un completo estudio que incluye una encuesta a los trabajadores de las organizaciones participantes y un análisis de la cultura corporativa.

AKI, que escala una posición en el ranking con respecto a 2011, destaca entre las seleccionadas en el tramo de “más de 1.000 empleados”. En palabras del Director General de la compañía, Frédéric Capdeville, “este ascenso se produce gracias a la confianza que nuestros empleados depositan en nuestra empresa, con lo que hemos conseguido situarnos, nuevamente, en el Top 10. Hechos como éste nos ayudan a querer seguir trabajando para mejorar”, afirma.

La empresa ha creado 794 puestos de trabajo, entre empleos directos e indirectos, y cuenta con un total de 1.300 trabajadores en la actualidad, de los que el 51,7% son mujeres. En la categoría en la que participa AKI comparte ranking con otras empresas destacadas como Leroy Merlin, Novartis, Atento, IKEA, Vodafone, Brico Depôt, Lilly y Randstand.

Innovadoras prácticas

Credibilidad, respeto, trato justo e igualitario, orgullo y compañerismo, se convierten en las características imprescindibles para desarrollar un excelente entorno de trabajo, según criterio de la prestigiosa lista Best Workplaces.

Pero, además, Great Place to Work® valora reconocimientos extraordinarios, como los emprendidos por AKI, que logra destacar con varios proyectos. Entre ellos, “Jóvenes Talentos”, innovadora práctica que, además de valorar la experiencia, pone énfasis en la selección de perfiles basados en aspectos como formación y competencias. “Futur@”, otra iniciativa muy bien acogida por los expertos de la consultora, que consiste en la elección e incorporación de estudiantes universitarios como plantilla base de los centros. Finalmente, el proyecto participativo “Ilusiona”, web en la que los trabajadores de los 35 centros intercambian información, buenas prácticas y experiencias. “Escuchar a nuestros colaboradores/as es un factor clave para la mejora continua y un compromiso para nosotros. Tras los resultados de este año, que mejoran los anteriores, debemos seguir trabajando en proyectos que hagan participar a nuestros equipos, consiguiendo, cada día, una mayor satisfacción y fidelización de nuestros trabajadores” destaca Joan Carles Fernández, Director de RR.HH. de AKI.

lunes 23 Abril 2012

Unos recursos humanos formados fortalecen a las empresas


Cada día son más las empresas que deciden ayudar a sus empleados a formarse, bien sea a través de cursos online, que el trabajador puede realizar en su tiempo libre o bien a través de cursos que se imparten en la propia empresa, destinando a éstos una pequeña parte de la jornada laboral, comenzando antes su horario de trabajo o finalizándolo más tarde de lo habitual.

La formación para empresas está al alcance todas aquellas empresas que estén interesadas, independientemente de su tamaño, o condición. Además todas las empresas que cumplan un mínimo de requisitos (los detallaremos a continuación) pueden beneficiarse de ésta formación de manera bonificada, sin que suponga ningún coste a la propia empresa ni a los trabajadores.

La formación para empresas va ha aumentar la productividad y probablemente la motivación de los trabajadores.

Requisitos de las empresas para solicitar formación bonificada:

Tienen derecho a acogerse todas las empresas que tengan centros de trabajo en el territorio del Estado español, cualquiera que sea su tamaño o ubicación.

Que desarrollen formación para sus trabajadores.

Que coticen por la contingencia de Formación Profesional a la Seguridad Social.

Estar al corriente en los pagos a la Seguridad Social y Hacienda.

Haber efectuado el pago del curso según la tarifa que recoge el catálogo de cursos y forma de pago y siempre antes de realizar la bonificación.

Seguir las instrucciones necesarias que se le harán llegar a la finalización del curso, para presentar los Seguros Sociales aplicando la bonificación y la forma correcta de contabilizar el gasto por formación continua.

Requisitos del trabajador para solicitar ésta formación:

Estar dado de alta en el Régimen General de la Seguridad Social (trabajadores por cuenta ajena).

En cuanto a los trabajadores autónomos, éstos no pueden beneficiarse de este tipo de formación bonificada, pero si que pueden beneficiarse sus trabajadores.

La formación para empresas puede ir enfocada a distintas áreas, como creatividad e innovación, marketing y publicidad, nuevas tecnologías, habilidades de negociación, trabajo en equipo, motivación, técnicas de resolución de conflictos, y la formación especifica relacionada con el trabajo de cada individuo.

Es importante que las empresas traten de motivar a sus trabajadores, en general un buen ambiente de trabajo va a favorecer la productividad y las relaciones interpersonales de los miembros de la empresa, y como es de esperar esto a la larga también va a favorecer a la empresa.

 

martes 17 Abril 2012

Claves de una formación con futuro para empresas


Cada vez son más las empresas que deciden ayudar a sus empleados a formarse, bien sea a través de cursos que se imparten en la propia empresa, destinando a éstos una pequeña parte de la jornada laboral y otra parte del tiempo libre del trabajador en cuestión, por ejemplo, comenzando antes su jornada laboral o finalizándola más tarde, o bien, a través de cursos online que estos pueden realizar cómodamente desde casa cuando les resulte más conveniente.

Todas las empresas que cumplan un mínimo de requisitos (los detallaremos a continuación) pueden beneficiarse de la formación bonificada. El hecho de que los trabajadores estén bien formados en su trabajo va ha aumentar la productividad y probablemente la motivación del trabajador en la empresa.

Requisitos de las empresas para solicitar ésta formación:

- Tienen derecho a acogerse todas las empresas que tengan centros de trabajo en el territorio del Estado español, cualquiera que sea su tamaño o ubicación.

- Que desarrollen formación para sus trabajadores.

- Que coticen por la contingencia de Formación Profesional a la Seguridad Social.

- Estar al corriente en los pagos a la Seguridad Social y Hacienda.

- Haber efectuado el pago del curso según la tarifa que recoge el catálogo de cursos y forma de pago y siempre antes de realizar la bonificación.

- Seguir las instrucciones necesarias que le haremos llegar a la finalización del curso, para presentar los Seguros Sociales aplicando la bonificación y la forma correcta de contabilizar el gasto por formación continua.

Toda empresa con trabajadores por cuenta ajena a su cargo dispone como mínimo de un crédito formativo de 420€ anuales.

Pero no solo las empresas pueden beneficiarse de la formación bonificada, también pueden hacerlo las asociaciones, fundaciones y ONG´s también tienen derecho a percibir ayudas económicas para la formación de los trabajadores que tengan contratados.

Requisitos del trabajador para solicitar ésta formación:

- Estar dado de alta en el Régimen General de la Seguridad Social (trabajadores por cuenta ajena).

En cuanto a los trabajadores autónomos, éstos no pueden beneficiarse de este tipo de formación bonificada, pero si que pueden beneficiarse sus trabajadores.

Es importante que las empresas traten de motivar a sus trabajadores, un buen ambiente de trabajo favorece la productividad y las relaciones interpersonales de los miembros de la empresa, y esto a la larga también va a favorecer a la empresa.

 

Claves de una formación con futuro para empresas


Cada vez son más las empresas que deciden ayudar a sus empleados a formarse, bien sea a través de cursos que se imparten en la propia empresa, destinando a éstos una pequeña parte de la jornada laboral y otra parte del tiempo libre del trabajador en cuestión, por ejemplo, comenzando antes su jornada laboral o finalizándola más tarde, o bien, a través de cursos online que estos pueden realizar cómodamente desde casa cuando les resulte más conveniente.

Todas las empresas que cumplan un mínimo de requisitos (los detallaremos a continuación) pueden beneficiarse de la formación bonificada. El hecho de que los trabajadores estén bien formados en su trabajo va ha aumentar la productividad y probablemente la motivación del trabajador en la empresa.

Requisitos de las empresas para solicitar ésta formación:

- Tienen derecho a acogerse todas las empresas que tengan centros de trabajo en el territorio del Estado español, cualquiera que sea su tamaño o ubicación.

- Que desarrollen formación para sus trabajadores.

- Que coticen por la contingencia de Formación Profesional a la Seguridad Social.

- Estar al corriente en los pagos a la Seguridad Social y Hacienda.

- Haber efectuado el pago del curso según la tarifa que recoge el catálogo de cursos y forma de pago y siempre antes de realizar la bonificación.

- Seguir las instrucciones necesarias que le haremos llegar a la finalización del curso, para presentar los Seguros Sociales aplicando la bonificación y la forma correcta de contabilizar el gasto por formación continua.

Toda empresa con trabajadores por cuenta ajena a su cargo dispone como mínimo de un crédito formativo de 420€ anuales.

Pero no solo las empresas pueden beneficiarse de la formación bonificada, también pueden hacerlo las asociaciones, fundaciones y ONG´s también tienen derecho a percibir ayudas económicas para la formación de los trabajadores que tengan contratados.

Requisitos del trabajador para solicitar ésta formación:

- Estar dado de alta en el Régimen General de la Seguridad Social (trabajadores por cuenta ajena).

En cuanto a los trabajadores autónomos, éstos no pueden beneficiarse de este tipo de formación bonificada, pero si que pueden beneficiarse sus trabajadores.

Es importante que las empresas traten de motivar a sus trabajadores, un buen ambiente de trabajo favorece la productividad y las relaciones interpersonales de los miembros de la empresa, y esto a la larga también va a favorecer a la empresa.

 

lunes 2 Abril 2012

Aprovecha los Juegos Olímpicos 2012 aprendiendo inglés y viviendo una experiencia inolvidable con ESL


La mejor manera de aprender un idioma nuevo es integrándote plenamente en un país de habla diferente. El personal de ESL ofrece todas las facilidades para que realices tu experiencia lingüística sin preocupaciones.

 

Los idiomas son un aspecto muy importante en la actualidad, pues el domino de un idioma puede abrirte muchos caminos a la hora de desenvolverte en distintas situaciones tanto profesionales como personales.

Saber inglés, hoy en día, es imprescindible para todos debido a la importancia de este idioma a nivel internacional.

Y ¿qué mejor lugar para aprender inglés que la capital de Inglaterra?

Situada al sureste de Gran Bretaña, a orillas del río Támesis se encuentra Londres, una ciudad en la que podrás encontrar infinidad de lugares dignos de conocer. Monumentos y lugares considerados Patrimonio de la Humanidad, que te llevarán a conocer toda la cultura inglesa.

Londres es una de las ciudades más grandes de Europa, brindándote así la oportunidad de disfrutar infinidad de barrios, parques, pubs, y lugares de ocio donde practicar tu inglés abiertamente.

 

En ESL idiomas podrás encontrar todo tipo de programas de estudio dedicados íntegramente al aprendizaje de otra lengua. Desde cursos para niños, adolescentes y adultos, hasta programas dedicados al mundo laboral.

Si lo que buscas es ampliar tu horizontes a nivel profesional ésta es la ciudad indicada, ya que es el principal punto de encuentro de negocios. Más de 100 empresas internacionales tienen sede en la capital de Reino Unido, llegando a poseer un mercado de cambio de moneda más grande que Tokio o Nueva York.

 

Estudiar ingles en Londres durante el 2012 puede ser una gran experiencia ya que este año se celebra el evento más importante a nivel Europeo. Esta gran ciudad acogerá por tercera vez en su historia los Juegos Olímpicos del 27 de junio hasta el 12 de agosto.

A nivel profesional, visitar Londres en el 2012 puede abrirte muchas puertas en el ámbito laboral, pues gracias a éste gran evento, las calles de Londres se llenarán tanto de turistas como de empresarios en busca de nuevas ideas de negocio. Un domino fluido del inglés será la combinación perfecta para abrirte nuevos horizontes.

 

ESL ofrece estudiar cursos idiomas en el extranjero este 2012 ofreciéndote como lugar idóneo para tu experiencia, la gran ciudad de Londres.

 

La filosofía de esta agencia de viajes lingüísticos, líder a nivel mundial, posee un personal altamente cualificado. Por esta razón ESL te proporcionará el plan de estudios que mejor se adapte a tus necesidades con el fin de que puedas dedicar tu tiempo a estudiar el idioma sin preocupaciones. ESL se ocupará de todos los tramites de escuelas, alojamientos y viajes.

Disfruta aprendiendo, conociendo gente, culturizándote y sobretodo vive la experiencia de tu vida.

viernes 23 Marzo 2012

Eurofitness anima a los corredores de la Maratón de Barcelona


El próximo domingo, 25 de marzo, se disputa la Zurich Maratón de Barcelona, ​​y el Gurp Eurofitness ha preparado un punto de animación al kilómetro 40.
Para animar tanto a los atletas como a los espectadores, Eurofitness ha programado un conjunto de actividades para que todos disfruten.
Se ha organizado la “Lluvia de Burbujas”, donde todos podrán realizar burbujas gigantes para transmitir a los corredores sus ánimos.
Junto con “La tienda de Hama Beads” se realizará un Mosaico con Hama, para informar a los corredores del punto kilométrico en el que se encuentran, el km40. Con más de 100.000 piezas Hama, niños y adultos podrán contribuir a realizar el mosaico formado por casi 600 plantillas, que se distribuirán en un panel de 2×1’4m.
El km 40 será, también, el punto de encuentro de las diferentes Caminatas que los clubes Eurofitness han organizado, por que los abonados de los diferentes socios participen de la Maratón

martes 20 Marzo 2012

Cursos de idiomas para toda la familia


Marzo 2012

ESL Colombia se pone del lado de las familias interesadas en aprender idiomas en el extranjero, con un completo programa de estudios para viajar a otro país y aprender el idioma elegido.

Planes de estudios para familias que quieren aprender idiomas por medio de una inmersión lingüística. ESL Colombia ha creado un nuevo tipo de turismo y vacaciones alejado de lo normal, en el que el aprendizaje de un idioma se convierte en el hilo conductor de todo el evento.

Debido a que no todos los miembros de la familia necesitan el mismo tipo de enseñanza, cada uno de ellos se adaptará al curso que mejor le vaya. ESL Colombia se adapta a las necesidades de cada uno. Los más pequeños tendrán una ayuda en sus estudios, los jóvenes un reclamo para sus currículums vitae, y los adultos un nuevo enfoque profesional. La mezcla perfecta entre diversión y aprendizaje que ESL Colombia dota a tus vacaciones.

También se tiene en cuenta el tipo de familia a la hora de elegir un alojamiento. ESL Colombia propone las opciones según las necesidades de cada familia, sea cual sea su tamaño y distribución. Una razón de más para aprovechar estos programas.

Son muy diversos los destinos que ESL Colombia ofrece para estas atrevidas familias. Dependiendo de los lugares elegidos, las horas de estudio se suman a otras actividades en las que el aprendizaje del idioma es la base. Estudiar ingles en Estados Unidos se convierte en una aventura en la que se enlazan las clases del idioma, con diversas actividades que ayudarán a la comprensión del mismo. Además, cada fin de semana, las familias tendrán la oportunidad de conocer la zona elegida. Un nuevo método de aprender idiomas y pasar tiempo con la familia. ESL Colombia piensa en los usuarios que quieren aprovechar al máximo las vacaciones, y que además lo quieren todo.

ESL Colombia sigue ofreciendo además de este programa para familias, otros cursos y ofertas para todo tipo de usuarios e idiomas. Sea cual sea tu edad, o el nivel en el que estés, ESL Colombia tiene un plan para ti. Desde personas que estén buscando cursos de frances en Francia hasta aquellos que sólo quieran mejorar la conversación en inglés. Todo cabe en las escuelas de ESL Colombia.

Contacta con ESL Colombia y recibirás toda la información de manera gratuita de los programas que más te convienen y seducen, además de la posibilidad de pedir presupuesto sin compromiso. Estudiar idiomas es cada día más fácil gracias a ESL Colombia.

viernes 25 Noviembre 2011

Comprensión básica de la astrología y los horóscopos


La astrología existe desde hace siglos. En la actualidad hay una gran cantidad de tiendas esotéricas a las que puede acudir y comprar libros e informarse mejor, de todas formas déjame que te cuente algunas cositas que pueden resultarte de interés:

A través del estudio de los planetas y los signos del zodíaco su futuro puede predecirse y la comprensión de su ser real puede ser conocido. Esto se conoce comúnmente como los horóscopos.

A la hora exacta del nacimiento de todos los planetas, la Luna y el Sol están en un patrón determinado, esto puede ser considerado como una carta natal y se puede utilizar para descubrir su personalidad. Algunos ven en esta tabla como una interpretación de la vida que debe ser vivida antes que usted y los retos que tendrá que superar. A medida que su principal razón de su existencia es aprender y adquirir experiencia en la carta natal puede ayudar a explicar lo que estas experiencias son. También puede explicar las lecciones a ser aprendidas y los problemas que tendrá que enfrentar en ciertas áreas de la vida de una persona. Pero lo que puede ser importante recordar que todas las lecciones y los ensayos que experimentará están ahí para ayudarle en su crecimiento y en la experiencia de la vida.

También será capaz de ver los puntos fuertes que tiene para la ayuda, estas fortalezas se encuentran normalmente en áreas que ya han dominado y como las fuerzas nuevas que adquieren en esta vida estará allí para ayudarle siempre.

A través del uso de la información contenida en su horóscopo también se puede obtener información sobre por qué se comportan de esa forma y por qué se sienten atraídos por ciertos tipos de trabajo y de personas.

Mediante la comprensión de su ser puede hacer un mayor uso de las cosas que son buenas para realizar y tener una idea más en profundidad de las cosas que no lo hacen. Esto puede ser de gran beneficio en lo que nos muestra el camino correcto y no nos toma años para encontrarnos a nosotros mismos.

Un horóscopo no puede mostrar cómo se va a “jugar” esta mano. Aunque por lo general tienen la libertad de elección o libre albedrío, el horóscopo refleja las inclinaciones naturales que tienen que vivir con las lecciones que hay que aprender, los problemas que se enfrentan, y los problemas a resolver.

El horóscopo también puede ser útil cuando se requiere una mejor comprensión de los demás a su alrededor. Usted puede descubrir sólo lo que los hace actuar de la manera que lo hacen despertar y realmente les haría felices. También puede ser interesante saber por qué actúan como lo hacen. Mientras que la astrología puede proporcionar las claves para entender, pero no ofrece respuestas claras y simples a los problemas con los que puede que se trate.

Cualquiera que sea su uso de los horóscopos y la astrología, la información le dará una idea de un mundo que es posible que tenga poco conocimiento y proporcionar una valiosa fuente de información. Ahora puede tomar diferentes caminos en función de la información que busca y el tiempo que desea gastar en ella.

Si eres de las personas que se siente atraída por estos temas, la videncia , los productos isotéricos y religiosos te recomiendo que visites cualquiera de las tiendas esotéricas online que se encuentran a tu disposición, alli encontrarás mucha información, revistas y libros escritos por expertos en la materia.

 

 

miércoles 9 Noviembre 2011

Aumento de senos sin cirugía.


Cómo hacer su pecho más grande sin necesidad de cirugía es con frecuencia lo más buscado por muchas mujeres que no pueden pagar los altos costos de la cirugía de implantes mamarios y no quieren sufrir los efectos secundarios. Una relación de amor y odio que existe en la mayoría de las mujeres con sus pechos.

Clic aquí para mas información

En nuestra sociedad se le da una gran importancia al tamaño de los senos, debido a que la mayoría de las mujeres se sienten incómodas si tienen pechos más pequeños. Es muy común que la mayoría de las mujeres no están satisfechas con el tamaño de sus senos. Ellas sienten que sus senos no son turgentes y lo suficientemente grandes como para atraer a la gente a su alrededor.

También hay un gran número de mujeres que están interesadas ​​en saber cómo aumentar el tamaño de los senos sin necesidad de cirugía.

Usted encontrará una gran variedad de técnicas que puede elegir para la ampliación de sus senos, pero antes de elegir hay que evaluar cual es el método más razonable.

También hay que pensar en los efectos no deseados.

La cirugía es el procedimiento más rápido de aumento de pecho, pero también es un procedimiento muy doloroso y costoso. Todas las mujeres no pueden pagar esta cirugía costosa. Si usted está muy interesada entonces puede utilizar las formas naturales de aumento de pecho.

Así que, ¿sabe cómo hacer sus pechos más grandes sin cirugía? El aumento del tamaño de los senos por 1 o 2 tallas no sólo es factible con la cirugía. Así que tenemos que encontrar los métodos naturales para aumentar el tamaño de los senos y darles forma.

Los ejercicios harán que sus senos parezcan más grandes. De esta manera el tamaño de los senos no aumenta realmente. Con el fin de hacer sus pechos más grandes usted tiene que elegir el programa más efectivo. No sólo tiene que incluir una variedad de técnicas en su programa de aumento de pecho. El programa que usted elija debe dar un impacto al pecho para que comience a crecer nuevamente.

Clic aquí para mas información

Las diversas técnicas que se pueden incluir son el masaje de los senos, estimulando por las hierbas medicinales, haciendo ejercicios de pecho y un cambio en su dieta. Todas estas técnicas tienen la capacidad de que la estructura interna de los senos se altere. La alteración se hace por la estimulación de la hormona estrógeno. El estrógeno, es una hormona responsable del crecimiento de los senos que se estimula de forma natural.

El efecto del masaje: el masaje del seno no puede mejorar el tamaño de los senos en sí. Hay otras técnicas que pueden mejorar el tono de la piel del seno. Usted puede obtener un aspecto general cuando se utilizan todas las técnicas con regularidad.

La estimulación de los pechos: la textura de la piel se mejora con el procedimiento de estimulación del músculo subyacente de los senos también puede tonificar sus músculos mediante la estimulación de ellos.

Información en idioma ingles: How to get bigger breast, increase breast size, how to increase breast size, how to make your breasts grow.

sábado 5 Noviembre 2011

Entrenamiento para eliminar la grasa abdominal


¿Es usted una de las muchas personas que todavía están buscando el mejor entrenamiento para eliminar grasa abdominal?

Si es así, entonces usted puede que se sienta decepcionado porque no va a encontrar ninguna respuesta. No hay ejercicios abdominales que mejoren la respuesta metabólica que ayuda en la pérdida de grasa.

Tips para perder y quemar grasa abdominal

La gente pregunta a menudo sobre las formas de como quemar grasa abdominal y conseguir su sueño de tener un abdomen plano y tonificado. El problema es que a menudo se espera tener un entrenamiento abdominal milagroso que fácilmente pueda hacer perder grasa eliminar. Pero la verdad es que están muy equivocados. No por hacer rigurosos ejercicios abdominales se consigue antes quemar grasa abdominal.

Si usted es una de las muchas personas que pasan largo tiempo gastando energía haciendo ejercicios abdominales para tonificar el abdomen, entonces usted debe parar ahora. Está perdiendo el tiempo y la energía, ya que con esto no hará nada para eliminar grasa abdominal. En lugar de hacer esto y perder su tiempo y esfuerzo, aproveche su tiempo en hacer programas de entrenamiento adecuados que realmente ayuden a quemar grasa abdominal.

Según los expertos, el mejor ejercicio para perder grasa abdominal sería incluir ejercicios de cuerpo completo como los siguientes:

Diversas formas de sentadillas, estocadas, peso muerto, prensas, f escaladas de montaña, carreras de velocidad, etc.

Ejercicio de cuerpo completo que incluye un mayor porcentaje de entrenamientos en lugar de realizar un ejercicio riguroso que sólo se dirige a su abdomen. El entrenamiento completo del cuerpo también contribuirá a mejorar el metabolismo de su cuerpo que le ayudará a eliminar grasa abdominal.

Esto no quiere decir que usted no tenga que hacer ejercicios abdominales. Sólo estoy diciendo que estos ejercicios son sólo una pequeña parte del programa que se recomienda, pero es mejor dedicar su tiempo y energía en hacer ejercicios de cuerpo completo que estimulen y conduzcan a cambios hormonales y metabólicos en el cuerpo. Además, un entrenamiento completo del cuerpo también se asegurará de que usted está haciendo ejercicio en todo su abdomen y no sólo en una parte de él.

Pero hay que tener en cuenta que su ejercicio, ya sea de cuerpo completo o no, sólo será eficaz si tiene una dieta saludable. No importa cuánto se ejercite si sigue comiendo alimentos grasos, las grasas seguirán cubriendo su vientre. Hacer ejercicio y comer sano es la manera de lograr su sueño, tener un abdomen plano y marcado, perder peso rapidamente.

No se enfoque en hacer ejercicios que se centran sólo en el área de sección media, como abdominales, flexiones, levantamiento de piernas y otros ejercicios que solo van enfocados hacia su vientre, si usted está tratando de desarrollar sus abdominales. Céntrese en ejercicios de alta intensidad de cuerpo completo que combina ejercicios multi-articulares estratégicos para formar un entrenamiento de cuerpo completo muy eficaz que le ayude a quemar grasa abdominal. Haga el ejercicio con regularidad, manteniendo una dieta saludable que está llena de alimentos integrales naturales y sin procesar. Al hacer estas dos instrucciones simples, seguramente será capaz de eliminar grasa abdominal de una vez por todas.

Nuestro agradecimiento por toda la información sobre perder grasa abdominal a http://www.eliminargrasaabdominal.com/ aqui pueden ver muca información para perder peso, quemar grasa del abdomen, grasa corporal, culturismo y muchos productos relacionados con el cuidado corporal.

 

viernes 4 Noviembre 2011

Secretos para quemar grasa abdominal rapidamente


Como quemar grasa abdominal

¿Quiere saber como quemar grasa abdominal? Si es así, tiene que saber que no está usted solo. Eliminar grasa abdominal es algo por lo que muchas personas están luchando día a día. Es importante trabajar considerablemente la grasa adicional, debido a que la grasa del vientre es la fuente de muchas enfermedades degenerativas.

Por desgracia, es muy difícil dirigirse directamente a su vientre para quemar grasa. Sin embargo, todavía puede perder grasa abdominal desde fuera. El cuerpo tiene su propio sistema de quema de grasa. La manera de aprender como quemar grasa abdominal es empezar a incorporar los siguientes consejos en su vida.

3 Secretos para perder grasa abdominal:

1. Quemar más calorías de las que usted come.

Una manera de perder grasa abdominal es reducir su ingesta calórica diaria. Reducir la dieta baja en calorías es muy eficaz cuando se desea eliminar grasa abdominal y perder peso. La dieta es muy apropiada para personas que no quieren renunciar a su comida favorita. Usted no tiene que cambiar los alimentos que ingiere, pero asegúrese de que usted come menos cantidad.

Tenga en cuenta que usted no tiene que morirse de hambre cuando está a dieta de calorías reducidas. Usted debe reducir las calorías en pequeñas cantidades. Reducir las calorías, hasta el punto de morir de hambre no es necesario, porque el cuerpo tiene su propio mecanismo a utilizar la grasa para poder funcionar correctamente.

La reducción de las calorías que usted come puede parecer simple, pero no es del todo fácil. Es muy difícil hacer un seguimiento de las calorías que contiene cada alimento. Le sugiero que compre un libro de calorías o busque en internet para ver cuántas calorías tienen sus comidas favoritas.

2. Haga ejercicio con regularidad

El ejercicio es muy importante para mantener su cuerpo, no necesariamente en forma, pero si en buenas condiciones. El ejercicio se complementa muy bien con una dieta reducida en calorías. El ejercicio es importante, pero usted todavía necesita una dieta saludable para tener la energía para hacer el ejercicio.

 

Los ejercicios para el músculo se basan en entrenamiento con pesas. Si bien el ejercicio ayuda a quemar calorías, además, los ejercicios sin duda aumentarán el flujo sanguíneo. El ejercicio también aumentará su metabolismo que a su vez le ayudará a quemar grasa abdominal y a eliminar celulitis (en caso de que tuvieses).

3. Empezar a elegir los alimentos correctos

Como he dicho anteriormente se puede comer menos y comenzar a eliminar grasa abdominal. Sin embargo, si desea que el proceso de quema de grasa sea más eficiente, usted tiene que reducir las calorías. Usted puede hacer alguna variación en su consumo diario de alimentos. Aquí hay algunos cambios fáciles que usted puede hacer y que le ayudarán a perder grasa abdominal.

Es probable que usted sea de las muchas personas que le gusta beber refrescos. Pero ¿sabe usted que la soda contiene una gran cantidad de azúcar procesada y añade calorías inútiles a su dieta? Una lata de refresco tiene por lo menos 150 calorías. Así que si usted consume 3 o 4 latas de refresco al día, es una cantidad bastante grande de calorías no deseadas. Trate de disminuir el consumo de refrescos o si es posible no tomar en unos días, de esta forma ayudará a eliminar grasa abdominal.

Además, también tiene que eliminar el consumo de alimentos procesados. Si usted necesita comer durante la jornada de trabajo, trate de llevar su propio almuerzo en lugar de comer alimentos de preparación rápida. Disfrute de su carne con patatas al horno, como un sustituto de su habitual hamburguesa y patatas fritas, porque si usted piensa en esto, llegará a la conclusión de que va a comer lo mismo, pero ingiriendo menos calorías. Con estos cambios simples en su dieta, usted no sólo reducirá las calorías adicionales, también comerá mucho más sano.

Perder grasa abdominal puede ser difícil a veces, especialmente porque usted no va a ver los resultados todos los días. Es imposible detectar lo que se reduce en una zona de su cuerpo. Sin embargo, con estos cambios usted será capaz de eliminar grasa abdominal en forma gradual.

Más datos de interés para perder o quemar grasa abdominal en http://www.eliminargrasaabdominal.com/

 

jueves 3 Noviembre 2011

Espectáculos con Magos


Una de mis aficiones es la magia, el maravilloso mundo de los magos, sean magos en madrid, espectaculos de magia con magos en galicia o con cualquier mago, sea de cualquier ciudad o pais. Muchas veces me preguntan que tipo de actuación recomendaría para una fiesta; mi respuesta es siempre la misma ¿para que tipo de fiesta? digo esto por que dependiendo de que evento se trate, la recomendación varía.

Es evidente que si tu quieres contratar a un artista, lo ideal es que dicho artista sea el apropiado para lo que buscas, no siempre se tiene esto en cuenta y después vienen los problemas, las decepciones.

Lo primero que tienes que saber y tener claro, es que cuando contratas algún tipo de animación, esta debe de encajar en tu proyecto, evento o fiesta. Como mencionaba, esto que parece obvio, no todos lo llevan a la practica, buscan y lo primero que les parece interesante, lo contratan, sin tener en cuenta si el show es apropiado para la fiesta, celebración etc.

Te aseguro que hay grandes artistas que triunfan en una cena de empresa y “fracasan” en una actuación para bodas. Esto no sucede por que sean malos, tengan poca calidad como artistas, simplemente no gustan en una boda por que no saben adaptar o crear un espectáculo especialmente para bodas y para el tipo de público que se encontrará.

Esto daría mucho que hablar y para escribir, te prometo que poco a poco y en la medida de mis posibilidades te iré contando el por que de esto y como evitar “meter la pata”, como conseguir que cuando contrates un espectáculo con magos, este sea todo un éxito.

 

jueves 16 Junio 2011

El curso My Oxford English permitirá aprender inglés a 100.000 universitarios de España e Hispanoamérica


El acuerdo facilitará la integración de los centros universitarios de habla española en los espacios internacionales

Gracias al convenio suscrito entre la Universidad de Oxford y la Agencia Universitaria para la Gestión del Conocimiento (Auge), más de 100.000 profesores, estudiantes y administradores de las universidades y centros de enseñanza superior de España e Hispanoamérica aprenderán inglés con el curso de inglés online My Oxford English (MOE).

My Oxford English, líder del sector e-learning, se convierte así en el protagonista del aprendizaje del inglés en la comunidad universitaria de habla hispana. Para que este hecho sea posible Oxford University Press (OUP), la rama empresarial de la universidad de Oxford, ha aportado su dilatada experiencia en el mundo editorial, concretamente en lo referente a la enseñanza de idiomas, y Auge será el encargado de su distribución y comercialización en los centros universitarios de Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Costa Rica, Cuba, Ecuador, El Salvador, España, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Puerto Rico, República Dominicana, Uruguay y Venezuela.

El acuerdo firmado por ambas partes firmantes ha obtenido como resultado una licencia campus para la implantación masiva de My Oxford English, que ayudará a estudiantes, profesores y administradores universitarios en la integración de los centros de estudios superiores de habla española, en los espacios internacionales.

Auge, empresa universitaria recién constituida, nace con el objetivo de ayudar a las universidades españolas e hispanoamericanas en los diversos procesos de aprendizaje, así como de facilitar el cumplimiento de los objetivos de los espacios europeo e hispanoamericano de educación superior y, especialmente, en las técnicas del aprendizaje virtual.
Los fundadores de Auge son las universidades españolas de La Rioja, Castilla-La Mancha, Rey Juan Carlos, Salamanca y Valladolid; la Universidad del Rosario, de Colombia, la Fundación Comillas del Español y la Cultura Hispánica y la Oficina de Cooperación Universitaria, esta última como referencia de ideas y de servicio a las universidades.

Por su parte, My Oxford English es un innovador método multimedia de enseñanza del inglés. Su formato online permite un seguimiento del curso caracterizado por permitir total flexibilidad y libertad de horarios. Oxford University Press es la editorial de la Universidad de Oxford. Cuenta con 500 años de historia, presencia en más de 60 países del mundo y actualmente es la editorial líder en la publicación de materiales para aprender inglés.

Más información:
http://www.myoxfordenglish.es
email: info@myoxfordenglish.com
Tel: Tel: 902 61 15 63

sábado 11 Junio 2011

FESCAM, 1er Salón de la Formación, Empleo y Selección para CAMAREROS


Madrid, 27 y 28 de junio en ABC Serrano, una cita ineludible

FESCAM (www.fescam.es), el primer Salón de la Formación, Empleo y Selección de CAMAREROS que se celebra en España se desarrollará en Madrid los días 27 y 28 de junio, con el objetivo de convertirse en el punto de encuentro de todos aquellos que trabajan con pasión, rigor y confianza en busca de dignificar y posicionar la profesión de “camarero” como componente importante de visibilidad y calidad empresarial de un negocio.

www.fescam.es

FESCAM va dirigido a empresarios, futuros empresarios de hostelería, gerentes, maîtres, camareros, ayudantes, aprendices, estudiantes de hostelería y turismo, y cualquier persona con vocación de servicio interesada en conseguir un trabajo de camarero, en el sector con mayor capacidad de creación de empleo de nuestro país.

FESCAM está organizado por Linkers, Consultora y Selectora de Hostelería (www.linkers.es) y El Arte de Servir, Formación y Consultoría para Hostelería (www.elartedeservir.es), que impulsan este primer encuentro con la misión de convertirlo en un referente para este colectivo en el sector.

La jornada del día 27 empezará con la Mesa redonda: “Los retos del Camarero del siglo XXI”, a la que seguirán actividades abiertas dirigidas a perfeccionar destrezas y habilidades, tales como cortar una ración de jamón, “tirar” una caña, usar una máquina de café profesional, manejar una bandeja… Asimismo, se sucederán una serie de ponencias, talleres y otras mesas redondas, para poner de manifiesto la necesidad de unir esfuerzos para la formación de un nuevo perfil de camarero, capaz de mejorar la calidad del servicio.

En la feria participarán empresas tales como Heineken, Grupo Vips, Tormo y Asociados, López Ortega Delights, Julián Martín, ICG Sotware, Pulsa y Voy, Órale Compadre, MBV Consulting, Education First, así como instituciones de prestigio en el sector, como son el Clúster de Turismo de Madrid Network, Patronato de Turismo de Madrid, UPTA, Cámara de Comercio de Madrid y AMYCE (Asociación de Maîtres y Camareros de España), entre otros.

Este evento será clausurado con el discurso de cierre y valoración de la jornada a cargo de Eduardo Daswani y Marianela Olivares, directores de El Arte de Servir y Linkers, respectivamente, empresas organizadoras de este primer encuentro.

Más información en:
FESCAM
Web: www.fescam.es
email: info@fescam.es

Acerca de FESCAM
FESCAM es la feria de encuentro para las personas interesadas en una profesión que tiene mucho que ofrecer a la sociedad actual, tanto como vehículo de creación de empleo, como ejemplo de que la vocación de servir puede ser un estilo vida que aporte satisfacción y valor a uno mismo, a los demás y al mundo.

jueves 2 Junio 2011

Las academias en Alicante de Celec te ayudan a recuperar las asignaturas en verano


Matricúlate en los cursos de verano en Alicante que Centro de Estudios Celec ha preparado para la recuperación de asignaturas de Primaria, Secundaria y ESO, Bachillerato, F.P o Selectividad en Septiembre.

Si buscas tu academia de verano en Alicante, en Celec contamos con más de 20 años de experiencia en el sector de la educación y la preparación de exámenes, y por tanto de las recuperaciones de todas las materias.

La motivación, la planificación y el constante seguimiento para alcanzar los objetivos propuestos son los valores fundamentales en los que nuestra metodología se asienta.

Las clases de refuerzo en verano combinan los contenidos y ejercicios específicos de cada colegio o instituto con el material propio del centro, tratando de esta forma que el alumno se familiarice con el temario y mejore sus competencias académicas.

Sin una buena planificación, el verano puede convertirse en un periodo problemático y angustioso, tanto para padres como para alumnos. Recuperar las asignaturas pendientes no es tarea fácil, pero los resultados que nuestro centro acredita son espectaculares.

Nuestro equipo está formado por más de 40 licenciados titulados en distintas áreas de conocimiento, capaces de amenizar el estudio y planificar todas las actividades de refuerzo para que el estudiante logre lo que se proponga.

El alumno contará con el apoyo y la supervisión continua que necesita. Controlamos su nivel en todo momento mediante evaluaciones semanales de su rendimiento y conocimientos.

Reserva tu plaza antes de julio de 2011 (previa autorización firmada por padres o tutores legales).

En CELEC ¡ Aprobamos contigo !

Solicita más información contactando con nosotros en:

Academia CELEC Carolinas
C/ Catedrático Daniel Jiménez Cisneros, nº 25 – Alicante
Tel: 966 386 386

Academia CELEC Pla Pio XII
C/ San Pablo 1, Entresuelo – Alicante
Tel: 965 500 125

Academia CELEC Centro Alicante
C/ Padre Mariana 5, Entresuelo – Alicante
Tel: 966 358 358

martes 17 Mayo 2011

Las pruebas de selectividad, ejercicios


Los ejercicios de selectividad pueden encontrarse en muy diversas páginas. Estamos en el mes de mayo y unos más y otros menos, la gran mayoría de los estudiantes de 2do. de bachillerato quieren prepararse lo mejor posible esas pruebas de acceso a la universidad y buscan en la red los ejercicios propuestos en años anteriores y a aser posible también sus soluciones.

En lengua y literatura he podido comprobar que tienen bastantes materiales para la selectividad. Como mínimo tienen enlaces a las páginas oficiales en las que encontrar esos materiales.

En internidad se ha hecho un resumen de lo mejor de esos materiales que pueden utilizarse en clase en estas últimas sesiones preparatorias y también para los alumnos que por su cuenta quieran seguir buscando la mejor información.

La gran mayoría de los contenidos se refieren a lengua y literatura pero también se pueden encontrar materiales de otras asignaturas y materiales de temas específicos que preocupan mucho a los alumnos como la acentuación, la ortografía, los dictados de ingles online, ect.

La página de internidad es una buena muestra de cómo determinadas direcciones de internet sirven para hacer buenas selecciones de todo aquello que pueda ser de interés a los ciudadanos. En ella cualquier información tiene cabida y permite que a través de un buen enlace se llegue a tu página y difundir así, mucho mejor, los buenos contenidos.

Durante todo el mes de junio se celebrarán en España, como cada año, las pruebas para acceder a las plazas universitarias. Los alumnos mejor preparados serán los que consigan entrar en aquellas facultadas de su preferencia. Los demás tendrán que esperar o acogerse a segundas opciones. La selección de los mejores debería ser un buen motivo que fomentase el esfuerzo. No siempre los alumnos tienen presente este dato.

Toca espabilarse.

 

 

miércoles 11 Mayo 2011

Elige el destino de tu próximo viaje, de manera inteligente.


Viaja a estudiar inglés al extranjero con ESL Idiomas.

ESL está presente en más de 40 países y tiene larga experiencia en el desarrollo de una interesante y efectiva alternativa para quienes desean aprender idiomas por medio de los cursos de inglés en el extranjero. Cualquiera sea la edad que tengas, disfrutarás de viajar y aprender, viviendo una experiencia de vida maravillosa.

ESL Idiomas te ofrece la posibilidad de tomar cursos de idiomas en el extranjero en cualquier momento del año, cualquiera sea el período del que dispongas y los recursos con los que cuentes. La oferta que propone la agencia es muy variada y los cursos están diseñados para todos los niveles de conocimiento del lenguaje extranjero, para muy diversas edades y para cubrir las distintas necesidades de los jóvenes, adultos y profesionales en la compresión del inglés.

ESL Idiomas te ofrece la posibilidad de tomar cursos de idiomas en el extranjero en cualquier momento del año, cualquiera sea el período del que dispongas y los recursos con los que cuentes. Con solo tomar la decisión de viajar a estudiar en el extranjero, el equipo de ESL Idiomas te guiará para elegir el destino y aquellos cursos en los que más rendirás y que mejor favorecerán a tu crecimiento personal para el manejo del idioma. Lograrás aumentar tu confianza y hablarás con mayor fluidez y escribirás con mayor precisión. En la agencia te asesorará sobre todo lo necesario para que realices esta experiencia con la tranquilad y el respaldo de quienes hace años trabajan llevando adelante este tipo de prácticas. Consulta en la web o en sus oficinas y ahora puedes informarte también en las nuevas oficinas de ESL Colombia

ESL Idiomas se especializa en la preparación de experiencias educativas en el exterior y su principal herramienta son los programas de “inmersión total” en los que el estudiante aprende la lengua en contacto directo con ella. En medio de los avatares de la vida cotidiana, las personas no se dan cuenta que están adquiriendo el idioma en el destino elegido ya que se concentran más en poder comunicarse, que en el proceso que conlleva el aprendizaje de la lengua. Es una forma amena y atractiva de adquirir el nuevo idioma, de forma natural y efectiva.

Estudiar inglés en el extranjero es además una experiencia de vida inigualable: es una gran oportunidad de hacer amigos, compartir vivencias con personas de distintas culturas y entablar nuevas relaciones. Para que uses al máximo el inglés y la pases de maravilla durante tu estancia en el extranjero, además de los talleres y programas de actividades, tras las clases puedes desarrollar actividades sociales como asistir a partidos de futbol, salidas a pubs y excursiones permitiéndote practicar lo aprendido durante las clases. No te demores, decídete, y este verano estudia inglés y diviértete, viajando y aprendiendo con ESL Idiomas.

martes 26 Abril 2011

Ultimas plazas disponibles para el Curso de Transición Green Belt a Black Belt Seis Sigma de CALETEC que empieza en mayo de 2011 en Barcelona


BARCELONA, abril de 2011. – CALETEC, consultora experta en la optimización de procesos, utilizando la metodología DMAIC 6 Sigma, los principios Lean y la filosofía Kaizen, anuncia que aún quedan plazas para el Curso de Transición Green Belt a Black Belt Seis Sigma que tendrá lugar en el PTV (Parc Tecnològic del Vallès) – Cerdanyola del Vallès (Barcelona) a partir de mayo de 2011.

Es un curso de 64 horas lectivas que permite profundizar en los conocimientos, el uso de herramientas de calidad y en las técnicas estadísticas para llevar a cabo proyectos 6 sigma de mayor envergadura.

Se dirige a personas de la organización que tienen ya la certificación Green Belt 6 Sigma y que muestran interés en profundizar sus conocimientos en temas de herramientas y técnicas utilizadas en 6 sigma.

En este curso, se recordarán las fases de la metodología DMAIC analizando las dificultades encontradas en la realización de los proyectos 6 sigma, y se ampliará la enseñanza en el uso de las herramientas y las técnicas estadísticas abordadas durante el curso de Green Belt 6 Sigma.

Se realizará la simulación de un proyecto 6 sigma utilizando el programa MINITAB para los numerosos ejercicios. Los asistentes podrán aportar sus propios proyectos y los datos generados por los procesos de su empresa para ilustrar los conceptos abordados.

El curso se imparte por Sandrine Santiago (consultora senior Master Black Belt 6 Sigma de la empresa CALETEC) que cuenta con más de 15 años de experiencia en optimización de procesos en empresas del sector farmacéutico, aeronáutico, automoción, inyección de plásticos, estampación, seguros y servicios a empresas.

En la página web http://www.cursos6sigma.com/cursos/transicion_GB_BB/ está disponible toda la información relativa al curso de Transición Green Belt a Black Belt Seis Sigma. Puede también contactar con CALETEC para solicitar más información al 93 181 06 33 y ver los otros eventos sobre los temas 6 Sigma Lean y Kaizen en http://www.caletec.com/cursos/ .

martes 22 Marzo 2011

Los masters online, la opción para trabajar y estudiar a la vez


Hoy en día, la situación de trabajo en España está determinada por la crisis. El desempleo preocupa a los españoles y el no plantearse esperanzas de mejora no favorece a la reducción de esta preocupación.
Ante esta situación económica y laboral son muchos, y cada vez más, los que piensan en aprovechar y estudiar.
Pero no únicamente los desempleados se plantean estudiar. También los que en estos momentos tienen un empleo. Y es que el trabajo preocupa tanto a ciudadanos de España que muchos deciden seguir estudiando y asegurarse así su trabajo.
Aquí entra el problema del tiempo. Si además de trabajar decidimos estudiar , ¿que quedará de nuestra vida familiar? Algunas personas tienen la suerte de compaginar todos estos aspectos debido a que tienen unos horarios de trabajo flexibles, o de media jornada. Pero para la mayoría es un problema.
La solución al problema que supone trabajar y estudiar a la vez consiste en estudiar cursos o masters online. Poder estudiar sin tener que ir a la universidad hace mucho más fácil compaginar trabajo, estudios y familia, sin la necesidad de tener poderes extraordinarios.
Así pues, un master online es una opción muy escogida en España. Con los masters a distancia los que deciden seguir formándose pueden dedicar las horas que puedan a cada asignatura, escoger el momento del día que prefieren estudiar, los días que prefieren y el tiempo que dedican a otras tareas. En definitiva, los cursos y masters online facilitan a los estudiantes poder continuar con sus estudios sin tener que dedicarse únicamente a ello y con la opción de compaginarlo con el trabajo y el ocio y la familia

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